บทที่ 3 พันธุศาสตร์

พันธุกรรมกับการนอน

บในรายงานที่ตีพิมพ์ในวารสาร Molecular Psychiatry แสดงให้เห็นว่าความแปรผันในยีน ABCC9 มีผลกับรูปแบบระยะเวลาในการนอนของคนเราได้

นักวิทยาศาสตร์สอบถามอาสาสมัครกว่า 10,000 คนจาก 5 ประชากรในยุโรป เกี่ยวกับพฤติกรรมการนอน ว่านอนวันละกี่ชั่วโมง หากเป็นในวันหยุดสบายๆ จะนอนกี่ชั่วโมง มีการใช้ยาช่วยในการนอนหลับหรือไม่ พร้อมกับเจาะเลือดเพื่อนำไปสกัดสารพันธุกรรมศึกษาในเชิงพันธุศาสตร์ต่อไป

โดยทั่วไปแล้ว เรานอนกันเฉลี่ยวันละ 8 ชั่วโมงต่อวัน แต่ระยะเวลาในการนอนมีความแปรผันกับปัจจัยหลายอย่างไม่ว่าจะเป็นวัย ฤดูกาล ละติจูดขณะนอน หรือนาฬิกาชีวิตของแต่ละคน

ถึงกระนั้นความผิดปกติในการนอนหลับก็พบได้ในคนครอบครัวเดียวกัน ดังนั้นพันธุกรรมน่าจะมีส่วนควบคุมเกี่ยวกับการนอนไม่มากก็น้อย และที่ผ่านมา นักวิทยาศาสตร์ก็ตรวจสอบพบว่ามียีนจำนวนหนึ่งที่มีความเกี่ยวข้องกับรูปแบบการนอนหลับของคนเรา

ผลการศึกษานี้ทำให้นักวิทยาศาสตร์พบว่า คนที่มียีน ABCC9 จะต้องการนอนมากกว่าคนที่ไม่มียีนนี้อีกประมาณ 30 นาที หรือส่งผลกระทบประมาณ 5% ของระยะเวลาการนอนของคน นอกจากนี้ยังพบว่าประมาณ 1 ใน 5 ของประชากรที่สำรวจก็มียีนนี้อยู่ในจีโนม

นักวิทยาศาสตร์เชื่อความแปรผันของระยะเวลาในการนอนนี้ส่งผลกระทบต่อการดำรงชีวิตของคนเราด้วย

ลิงก์ที่เกี่ยวข้อง:

Advertisements

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s