การฝันช่วยเยี่ยวยาความบอบช้ำทางจิตใจ

Sleeping_200px_2011งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Current Biology แสดงให้เห็นว่าการฝันของคนเรา ช่วยให้สมองเราจัดการกับประสบการณ์ที่ก่อให้เกิดความบอบช้ำทางจิตใจได้

ในการทดลองนี้ นักวิทยาศาสตร์ให้อาสาสมัครดูภาพที่เหนี่ยวนำให้เกิดการตอบสนองทางอารมณ์ไปในทิศทางที่ก่อให้เกิดความบอบช้ำทางจิตใจ

อาสาสมัครครึ่งหนึ่งจะได้นอน ก่อนที่จะนำไปสแกนสมองเพื่อดูการไหลเวียนของเลือด เพื่อที่จะได้ทราบว่าสมองส่วนไหนทำงานมากขึ้นเมื่อได้ดูภาพอีกรอบหนึ่ง แต่อาสาสมัครอีกครึ่งหนึ่งจะไม่ได้นอนก่อนที่จะดูภาพ

ผลการสแกนด้วยเครื่อง MRI แสดงให้เห็นว่าคนที่ได้นอนจะมีการทำงานของสมองส่วนที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์น้อยลง แต่การทำงานส่วนเหตุผลมากขึ้น แต่กลุ่มที่ไม่ได้นอนจะมีการทำงานของสมองส่วนของอารมณ์มากขึ้น

นักวิทยาศาสตร์สรุปว่าการนอนและฝัน จะเปลี่ยนแปลงสารเคมีในสมอง ซึ่งส่งผลต่อการจัดการความจำของสมอง และเมื่อเราตื่นขึ้นมา เราจะรู้สึกว่าเราจะสามารถรับสิ่งที่จะก่อให้เกิดความบอบช้ำทางจิตใจเช่นนั้นได้ดีขึ้น

ที่มา: Dreaming ‘eases painful memories’

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s